Nous avons réalisé un comparatif de plusieurs tapis de course afin de vous proposer le meilleur dans chaque catégorie. Le tapis de course est l’appareil de fitness le plus vendu dans le monde. Il répond à l’attente et au besoin de tous les usagers, courir à l’intérieur quand on le souhaite et sans se soucier des mauvaises conditions météorologiques. Certains critères d’achat sont non négligeables et vous devez bien vous informer avant de commander votre tapis de course. Il existe de nombreux modèles et plusieurs gammes différentes. Lors de chaque test, nous avons cherché les tapis de course les plus solides et faciles à utiliser avec un tapis qui amortit bien les chocs afin de préserver vos articulations. Notre avis s’est porté sur des critères plus axés long terme, nous avons voulu vous proposer uniquement des appareils solides afin de pratiquer votre sport à la maison en toute sécurité. Aujourd’hui, les tapis de course ne sont plus encombrants comme avant, ils disposent tous de l’option pliable afin de se ranger facilement. Nous avons sélectionné pour vous 3 tapis de course pliable, le meilleur dans chaque gamme de prix. Pour mettre en avant ces trois produits dans notre comparatif, nous avons réalisé plusieurs tests avec des coachs sportifs. Ensuite, avoir récupéré tous les avis de nos coachs partenaires, afin de déterminer un classement et obtenir les trois meilleurs tapis de course pliable de chaque gamme.
Tapis de course : Comparatif 2020 des meilleurs
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Ma sélection des meilleurs produits avec test et avis
Le meilleur tapis de course pliable pas cher : ISE
Le tapis de course ISE est le meilleur tapis de course pliable premier prix. Si vous souhaitez débuter une activité physique de marche ou de course à pied en intérieur c’est le produit idéal. Le tapis de course est l’appareil de fitness qui permet de brûler le plus de calories. Ainsi, avec un appareil à la maison vous n’avez plus d’excuse pour pratiquer votre sport de façon régulière. Dans la catégorie des tapis de course pliable premiers prix, nous avons sélectionné le tapis de la marque ISE. C’est un produit solide, simple et facile à ranger. Il n’y a aucun gadget et seulement peu de fonctions, c’est un appareil qui se veut fiable et facile à utiliser. Le tapis de course pliable ISE est le meilleur tapis de course pas cher pour sa simplicité et solidité. Pas de configuration nécessaire, il suffit de brancher l’appareil sur secteur et vous pouvez commencer votre footing dans la seconde. Sa vitesse est de 8km-h, c’est suffisant pour s’entraîner sur de longues distances. L’élite de la course à pied qui souhaite réaliser des entraînements fractionnés avec des accélérations rapides optera pour un tapis plus haut de gamme. Courir à 8km-h c’est parcourir 10 kilomètres en 1 h15 ! Ce tapis de course est bien suffisant pour des pratiquants débutants, intermédiaires et réguliers. Pour connaître les avantages et les inconvénients de ce tapis de course pliable ; Consulter le test complet.
Le meilleur rapport qualité/prix : Tapis de course Klarfit Pacemaker X3
On monte d’une gamme avec le tapis de course Klarfit Pacemaker X3. Si vous souhaitez un entraînement de course à pied plus complet c’est l’appareil qu’il vous faut. Il est doté d’un moteur plus performant et permet d’atteindre 12km-h en course rapide. Le tapis de course est pliable et se range facilement. Contrairement aux modèles premiers prix, le Klarfit Pacemaker X3 dispose d’un système d’inclinaison afin de durcir vos entraînements. Il est simple d’utilisation, un écran LCD permet de naviguer dans les différentes fonctions. Ainsi, ce tapis de course devient aussi votre coach sportif car il dispose de 12 programmes d’entraînement. Il existe des programmes d’entraînement pour débutant de 45 minutes : 10 minutes à faible intensité pour s’échauffer, 25 minutes à un rythme constant et soutenu puis 10 minutes plus lentes pour terminer tranquillement. Les programmes d’entraînement pour les sportifs plus confirmés seront sur un rythme plus soutenu. Le tapis de course alterne des courses rapides, très rapides puis lentes de manière fractionne afin d’augmenter vos efforts et vos dépenses de calories. Certains programmes demandent un effort intense et modifient l’inclinaison du tapis. Pensez à bien choisir un programme d’entraînement à votre niveau avant de courir sur le tapis de course Klarfit Pacemaker X3. Une fonction importante pour votre sécurité est mise à votre disposition par la marque Klarfit, vous pouvez connaître votre cardio. Les pulsations minutes sont affichées à l’écran grâce à des capteurs cardiaques sur le guidon. Le klarfit est large et convient à des personnes de grands gabarits, sa solidité et ses performances nous ont plu. Consulter le test complet.
Le top du top : Tapis de course Proform endurance S7.5
Le tapis de course Proform endurance sport 7.5 a été créé pour les professionnels, on le retrouve dans de nombreuses salles de sport moderne. Proform est le géant américain, c’est l’un des leaders sur le marché des appareils de fitness. Avec le tapis de course Proform S7.5 vous pouvez faire du sport sur un appareil digne d’une salle de fitness. Le moteur est performant et peut monter jusqu’à 18 km-h, le tapis de course s’incline jusqu’à 10%. L’appareil est doté de 15 programmes d’entraînement et avec 10% d’inclinaison et 18km-h de vitesse maximum. L’élite de la course à pied aura aussi des courbatures aux cuisses ! C’est un tapis de course axé sur les nouvelles technologies, il peut convenir un public large. Les débutants qui souhaitent courir quotidiennement sur un bon tapis de course afin d’améliorer les performances. Les sportifs intermédiaires y trouvent leur compte avec des programmes d’entraînement variés. Les coureurs réguliers ont ici un appareil de fitness capable de calculer toutes leurs performances et leur garantir un bon niveau physique. Aujourd’hui, le tapis de course Proform S7.5 est compatible avec les smartphones et tablettes afin d’avoir vos applications préférées à porter de main. Des enceintes sont intégrées sous le guidon pour que vous puissiez courir et profiter de vos films, clips musicaux ou votre simulation de course à pied. La marque Proform s’est fait connaître avec son application Ifit. Grâce à l’application Ifit vous disposez d’un nombre de programmes d’entraînements illimité créé sur mesure selon vos capacités physiques. L’application dispose aussi d’un suivi pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Les menus appropriés à votre entraînement et votre objectif vous sont directement donnés dans l’application. Proform a encore sorti un appareil de fitness de grande qualité. Le tapis de course est aussi pliable et facile à ranger, peu encombrant malgré sa piste large. Nous avons aimé la qualité professionnelle de ce tapis de course pliable et nous vous le recommandons fortement si vous vous êtes reconnu dans notre dans ce descriptif. Consulter le test complet.
Quel tapis de course choisir, pour quel usage ?
Le tapis de course n’est pas un appareil de fitness comme les autres, c’est un investissement pour du long terme. Vous devez choisir un produit solide afin qu’il dure dans le temps. Votre choix doit se porter sur plusieurs critères. Dans un premier temps, il faut déterminer la performance que vous souhaitez obtenir. La vitesse maximum et le système d’inclinaison sont différents selon les modèles et vous devez choisir celui qui est avec les performances adaptées à vos besoins. Si vous utilisez un tapis de course pour de la marche rapide un modèle premier peut convenir parfaitement. Pour un coureur régulier qui souhaite des programmes d’entraînement complets et un suivi de performance, un tapis haut de gamme sera nécessaire. Ensuite, la solidité de l’appareil et le confort sont des éléments non négligeables. Les tapis de course disposent de systèmes d’amorti des chocs. Ainsi, avec un bon tapis de course vos foulées seront plus naturelles et vos articulations ne sentiront aucun choc. Ensuite, vous pouvez regarder les différents éléments comme le coaching, le look et l’ergonomie du tapis de course. Certains tapis de course disposent de capteurs cardiaques et de grands écrans lcd afin d’être votre coach sportif durant vos entraînements. Toutes ses caractéristiques sont à évaluer selon vos besoins et vos attentes. Quel usage souhaitez-vous faire de votre tapis de course ?
Pratique occasionelle
La pratique occasionnelle est considérée comme un usage débutant, de remis en forme ou rééducation. Si vous souhaitez utiliser votre tapis pour de petites courses ou de la marche rapide alors un tapis de cours premier prix est suffisant. Pour une pratique non régulière, vous n’avez pas besoin d’avoir un moteur puissant, vous souhaitez seulement courir de temps en temps à votre rythme. Cependant, si vous n’êtes pas intéressé par votre performance, peut-être le confort est une priorité. Veuillez à ne négliger aucun critère d’achat afin de profiter de vos entraînements.
Pratique régulière
Si vous pratiquez la course à pied régulièrement avec un niveau intermédiaire, il faut privilégier un tapis de course capable de vous entraîner quotidiennement. Il faut bien tenir compte de la puissance du moteur lorsque vous souhaitez une utilisation journalière. Le tapis doit être en mesure de réaliser 45 minutes de courses à un rythme soutenu. Ces tapis milieu de gamme ont tous un système d’inclinaison en plus, ce qui permet de réaliser un travail musculaire plus complet pour vos jambes. Un tapis de course solide et performant est nécessaire pour un usage régulier.
Pratique intensive et sportive
La pratique intensive est destinée aux coureurs confirmés, les sportifs qui souhaitent des entraînements variés et complets. Les tapis de course modernes permettent d’intégrer de nouvelles technologies pour améliorer vos performances. Ces nouveaux tapis de course font office de coach sportif et coach nutritionnel. Les entraînements peuvent être fractionnés en alternance course lente, moyenne et sprint. Ces tapis ont des moteurs très puissants qui peuvent dépasser les 18km-h et des systèmes d’inclinaison allant jusqu’à 10%. La piste est grande afin d’avoir toute la surface dont vous avez besoin pour courir avec des foulées naturelles. Ces tapis de courses sont dotés d’un grand confort d’utilisation et de programmes d’entraînement complets pour vous faire vivre des efforts intenses. Ils sont tous équipés de capteurs cardiaques afin de suivre votre rythme cardiaque et courir en sécurité.
Les critères pour bien choisir son tapis de course pliable
De nos jours, tous les tapis de course sur le marché sont pliables, simples d’utilisation et faciles à ranger. Il faut donc se pencher sur d’autres critères afin de bien choisir son tapis de course. Dans un premier lieu, il faut regarder les différentes caractéristiques techniques, nous verrons qu’il existe surtout quatre caractéristiques indispensables. Ensuite, il faut plutôt regarder du côté des programmes et de l’écran de l’appareil. Les programmes d’entraînement sont importants suivant l’usage que vous souhaitez en faire. Pour conclure et vous décidez sur le tapis de course idéal, vous devez analyser les différents accessoires proposés par la marque et les fonctionnalités proposées.
La puissance du moteur
Vous devez choisir un moteur avec une puissance suffisante pour les entraînements que vous souhaitez réaliser. Plus la vitesse maximale d’un tapis de course est élevée, plus le moteur est puissant. C’est un critère d’achat très important, car le moteur va définir la longévité de votre appareil de fitness. Si vous avez un moteur puissant et solide, celui-ci va perdurer dans le temps et ce sera un bon investissement sur le long terme. Si vous souhaitez plutôt réaliser de la marche rapide ou quelques entraînements de petites courses, un petit moteur d’ 1,5CV suffira amplement. Les tapis de course milieu de gamme sont généralement aux alentours des 2CV afin de vous entraîner à des vitesses aux alentours des 10 km-h. Pour les sportifs confirmés qui souhaitent une activité physique et des efforts intenses, un moteur de + de 2,5CV est nécessaire.
Vitesse maximale
La vitesse maximale d’un tapis est alors définie par la puissance du moteur. Les tapis s’utilisent très rarement au-dessus de 15km-h, traditionnellement il est plus utilisé pour des courses aux alentours des huit ou 9 km-h. Cependant, certaines marques proposent aujourd’hui des tapis de course très puissants qui peuvent dépasser les 18km-h. Pour utilisation en tant que débutant ou sportif intermédiaire, un tapis de course avec une puissance de 12km-h est amplement suffisant. Suivant la gamme de votre tapis de course la vitesse est réglable avec précision. Les tapis de course performants ont un réglage de la vitesse par paliers de 0.1km-h.
Système d’amorti
C’est un élément important à prendre en compte pour votre santé physique. En effet, le système d’amorti permet de préserver vos articulations et votre mal de dos. Un bon tapis de course doit amortir plus de 30% des chocs que vous subissez. Cependant, les tapis les plus performants sont généralement plus durs afin que les coureurs gardent leurs sensations de course à pied à l’extérieur. L’élite de la course à pied préfère des tapis avec une surface dure afin de conserver leur performance. Il existe un réglage de l’amorti sur tous les appareils haut de gamme.
L’Inclinaison
Le système d’inclinaison est présent pour les tapis milieu de gamme et haut de gamme. La piste peut alors s’incliner jusqu’à 10%, ce qui permet de durcir vos courses et faire travailler plus de muscles. C’est intéressant pour les coureurs qui souhaitent varier leurs entraînements et pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. En effet, courir avec une inclinaison permet de brûler plus de graisses et de perdre deux à trois fois plus de calories.
La piste
La surface de la piste est notée dans les dimensions de l’appareil. Vous devez choisir une surface adaptée à votre gabarit. Les grandes pistes de course sont conseillées car vos foulées seront plus grandes et plus naturelles.
Les capteurs cardiaques
A partir du milieu de gamme, certains appareils ont des capteurs cardiaques intégrés afin de vous transmettre en temps réel vos pulsations. Généralement intégré directement sur le guidon de l’appareil ou sous forme de ceinture cardiaque et connecté à la console. Les capteurs cardiaques sont devenus indispensables afin de préserver votre santé et suivre vos entraînements à votre rythme. Pour être libre dans vos mouvements, il est plus intéressant d’avoir une ceinture cardiaque pour mesurer votre pouls. Les capteurs cardiaques tactiles installés dans votre guidon sont fonctionnels mais lorsque vous lâchez le guidon ils ne peuvent plus mesurer votre rythme cardiaque.
Écran
Le tapis de course est toujours doté d’un écran, un mini-ordinateur qui vous aide à configurer et à naviguer dans les différentes fonctions de l’appareil. L’écran doit être grand afin de vous transmettre un maximum d’informations en temps réel. Selon la gamme de l’appareil, l’écran peut être tactile et suffisamment grand pour vous regarder des films. Certains tapis de course peuvent même connecter directement l’écran de leur smartphone ou tablette afin d’avoir un meilleur rendu. L’écran permet de connaître votre vitesse, votre distance parcourue, votre rythme cardiaque et de nombreuses autres informations.
Programmes d’entraînement
Pour une utilisation régulière il est important de choisir un tapis de course avec des programmes d’entraînement variés. Afin de rester motiver, votre tapis de course peut programmer des entraînements adaptés à votre niveau. Certains tapis de course disposent même de programmes d’entraînement avec un parcours en 3d qui s’affiche sur votre écran. Vous pouvez alors planifier vos différents entraînements via votre smartphone, tablette ou ordinateur puis mesurer et améliorer vos performances. Il est possible d’obtenir un coaching sportif personnalisé incluant la nutrition, le programme prépare votre liste de menu et entraînement.
Fonctionnalités supplémentaires et gadget
Si vous hésitez entre deux tapis de course, vous pouvez conclure votre choix sur les différents accessoires et gadgets livrés avec l’appareil. Les tapis de courses peuvent avoir un ventilateur, porte-bidon ou des enceintes intégrées. D’autres seront livrés avec un écran TV afin de suivre votre parcours et vos programmes d’entraînement. De nos jours, il est intéressant de regarder la connectivité de l’appareil. Les tapis course compatible avec les smartphones et les tablettes permettent d’obtenir de nombreuses fonctionnalités supplémentaires à l’usager. D’autres options comme les prises USB, lecteur mp3, télécommande ou porte téléphone peuvent être inclus.
Tapis de course pliable
C’est un point essentiel, aujourd’hui personne ne souhaite être encombré par ces appareils de fitness. Presque tous les tapis de course sont pliables, suivant la surface de la piste et la facilité de pliage certains tapis prennent plus de place que d’autres. Il est important de vérifier si votre tapis dispose bien de l’option pliable et s’il est facile à ranger. Les tapis de course sont généralement fabriqués dans une optique de pliage et de gain de place. Un piston doit vous aider à plier l’appareil afin de ne pas avoir à forcer pour le ranger.
Tapis de course : conclusion du comparatif, avantages et inconvénients
Inconvénients :
Le principal inconvénient de courir sur un tapis de course est que vous restez cloîtré à l’intérieur. Vous ne respirez pas l’air pur, cependant avec la pollution, dans certaines villes il est préférable de courir à l’intérieur ! Courir sur un tapis n’est pas naturel, de ce fait vous devez réussir à trouver la foulée adaptée à votre tapis de course. En intérieur, si vous n’avez pas d’air climatisé, la pratique de la course à pied va vous faire transpirer. Certains modèles sont équipés de ventilateur afin de ressentir l’effet du vent comme en extérieur. Enfin, courir sur un tapis peut devenir lassant et ennuyant pour le sportif. C’est une pratique sportive sur un appareil de fitness à votre domicile, si vous n’avez pas de bonnes distractions vous pouvez vite être démotivé.
Avantages :
L’avantage premier d’un tapis de course est qu’il permet de courir sans avoir à sortir de chez soi. C’est un paramètre important car s’il pleut ou il neige vous pouvez courir au sec et en toute sécurité à votre domicile. Cela permet aussi de gagner du temps, de ce fait, vous n’avez plus l’excuse de la faute de temps pour votre activité physique quotidienne. Le tapis de course est un appareil de fitness qui est excellent pour la rééducation et la reprise du sport. Tous les tapis de course disposent d’un système anti-choc afin d’amortir vos foulées. En courant sur un tapis de course, vous avez jusqu’à 35% de chocs en moins qu’une sortie à l’extérieur sur béton, gazon ou chemins de terre. C’est important pour les personnes qui ont articulation fragile comme les genoux. Sur un tapis de course vous pouvez bien vous tenir grâce au guidon, de ce fait, vous n’aurez plus jamais mal au dos en courant. Les nouveaux tapis de course proposent de nombreux programmes d’entraînement et des distractions pendant votre course à pied afin de vous motiver. Il sera alors facile de perdre quelques kilogrammes et brûler les graisses afin d’affiner votre silhouette. Avoir un tapis de course à la maison permet de progresser en course à pied, évaluer ses performances et les améliorer. Courir dans un confort optimal afin de protéger son corps et développer vos muscles et votre endurance.
