Bonjour à tous,
Je m’appelle Quentin et je suis Coach Sportif dans une salle de sport à Villeurbanne à côté de Lyon. Après avoir travaillé dans les plus grandes salles lyonnaises, j’ai décidé de travailler dans un environnement plus familial afin d’être plus proche de mes clients. Aujourd’hui, je travaille dans une petite salle de sport haut de gamme, ce qui nous permet de travailler exclusivement avec les meilleurs appareils fitness. Cela fait bientôt huit ans que je travaille dans des salles de fitness, j’en ai fait la conclusion, qu’il était difficile de réellement aider les gens dans certaines salles. J’ai donc opté pour un travail de qualité sur des appareils de qualité. Je suis aujourd’hui, très critique sur les appareils de fitness, c’est pour cela que j’ai décidé de créer mon site afin de vous aider dans le choix de votre tapis de course.
J’ai pratiqué la course à pied à un niveau régional de mon adolescence jusqu’à mes 21 ans. Après je me suis plus dirigé vers des entraînements pour muscler mon corps car la course à pied c’est bien pour perdre du poids ou garder la forme mais cela ne muscle pas le haut du corps. J’ai alors continué la course à pied seulement en intérieur dans la salle de fitness où je travaillais. Je cours toujours pour garder la forme et la ligne, c’est très important une séance de cardio pendant un entraînement de musculation. Courir est un défouloir et c’est quelque chose que j’aime particulièrement lorsque j’ai eu une mauvaise journée par exemple. Rien de telle que d’écouter de la musique, se dépenser et transpirer un maximum. Après des efforts difficiles, des essoufflements et quelques râleries nous sommes tous satisfaits de la séance de sport que nous venons d’accomplir.
Aujourd’hui, les appareils de fitness à domicile se démocratisent, il est courant d’avoir quelques petits accessoires de fitness chez soi afin de garder la forme. Avoir un tapis de course c’est moins courant car cela prend de la place et un bon tapis de course n’est pas forcément accessible au budget de tout le monde. C’est tout de même un luxe de pouvoir s’entraîner à domicile et courir sans avoir besoin de sortir de chez soi. J’ai rencontré de nombreux clients durant mes coachings personnalisés, souvent le sujet qui revient le plus pour en faire le minimum est la faute de temps. Beaucoup de personnes, très prises avec leur travail et vie de famille, n’ont pas le temps de venir à la salle de sports et de réaliser une séance d’entraînement. C’est pourquoi de nombreux coachs fitness comme moi commencent à réaliser des séances directement au domicile des clients. J’ai même pensé à créer ma formation de coaching fitness en ligne mais je préfère commencé par créer ce petit blog avant d’être totalement connecté avec vous. Il est donc important de bien choisir votre appareil de fitness, sur ce blog je vais parler des tapis de course car c’est l’appareil de fitness sur lequel j’ai passé le plus de temps et j’ai testé énormément de modèles. J’ai aussi de nombreux amis dans le milieu du sport, écumant les salles de sports depuis bientôt huit ans j’ai noué de nombreux contacts. Je me suis alors permis d’interroger de nombreux clients et amis coach sportif afin de vous proposer des avis et tests complets sur les dernières nouveautés. Vous pouvez trouver sur mon blog un comparatif des meilleurs tapis de course du moment.
